Соєві боби Едамаме очищені заморожені 1 кг.
Едамаме — це молоді соєві боби, зібрані до повного дозрівання. Вони мають ніжний солодкуватий смак та високу поживну цінність. Заморожені очищені боби зберігають усі корисні властивості та зручні у використанні.
Користь та харчова цінність
Багаті на білок – чудове джерело рослинного протеїну (близько 11 г на 100 г).
Містять клітковину – покращують травлення та дають тривале відчуття ситості.
Низькокалорійні – підходять для дієтичного та спортивного харчування.
Джерело вітамінів і мінералів (залізо, кальцій, магній, фолієва кислота, вітамін К).
Не містять холестерину та глютену.
Де використовувати?
🍽 Як гарнір – відварити та подавати з сіллю, спеціями або соєвим соусом.
🥗 У салатах – додавати до холодних та теплих овочевих сумішей.
🍜 У супах та рагу – надають стравам поживності та ніжного смаку.
🌱 У веганській та вегетаріанській кухні – основа для паштетів, начинок, котлет.
🍵 У азійських стравах – супи, смажені страви, добавка до рису та локшини.
Спосіб приготування
-
Без розморожування варити 3-5 хвилин у окропі або 5-7 хвилин на парі.
-
Можна обсмажувати з часником та спеціями.
Ідеально для ЗОЖ, ПП, веганів та всіх, хто любить корисну їжу!
Заморожені та охолоджені товари відправляються при повній передоплаті замовлення.